ТРЕНИРОВКИ.

Испокон веков, люди занимаются физ. подготовкой для того чтобы держать свой организм в тонусе.
И чтобы не уступать этому стереотипу, у нас будут проводится тренировки каждый вечер.
                                                                                                                                   Расписание тренировок:
20:00 - 21:00

Приступим к самой тренировки и её этапам.
Сперва мы собираемся в спортзале и подходим в шкафчикам. Там мы снимаем с себя костюмы и надеваем кимоно. Берем деревянные палки ( для чего они, вы узнаете ниже ).

                                                                  РП отыгровка в переодевании:
Подходим к шкафчику.
/me снял с себя все аксессуары
/me положил их в шкафчик
/me снял пиджак/куртку
/me снял штаны
/me сложил штаны и пиджак в шкафчик
/me закрыл шкафчик
После чего надеваем малиновый clist. ( clist > 15 )

Далее выходим на стоянку и рассаживаемся по машинам. Палки складываем в багажник и едем к маяку.

                                                               Что нужно делать когда мы приехали к маяку?
Разагриваем мышцы тела.
/me разминает голову
/me разминает кисти рук
/me плечевые суставы
/me разминает ноги
и т.д.

После чего вы легкой пробежкой бежим до спорт площадки, которая находится не далеко от маяка.

Что мы делаем на спортивной площадки?
Мы делаем различные упражнения на тренажёрах. ( Разрешено пользоваться /animlist'om )
   

Далее достаём из машин свои палки и на них проводим поединки. Поединки проводятся 1x1.

                                                            Всё, тренировка окончена.